Kälte steigert die Leistung, macht stark und schnell

Aus Puls vom 29.11.2010, 21:11 Uhr

Kälte steigert die Leistung, macht stark und schnell

Im Auftrag des Bundesinstituts für Sportwissenschaft haben Wissenschaftler vom Institut für Sport- und Präventivmedizin der Universität des Saarlandes mehr als 30 wissenschaftliche Studien zum Nutzen von Kälte im Sport ausgewertet. Schwerpunkt der Untersuchung war das so genannte «Precooling»: Vor allem bei Hitze ziehen sich Spitzensportler vor dem Wettkampf Kältewesten an, um den Körper herunterzukühlen. Gesehen zum Beispiel bei Fussballspielern, bei Tennis-Ass Roger Federer in den Spielpausen oder bei Langstreckenläufer Viktor Röthlin.
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