Puls: Durch dick und dünn

Durch dick und dünn

Familie Rizzi hat schon oft versucht, Pfunde zu verlieren. Mit «Puls» soll das Abnehmen endlich gelingen.

• Eine Familie will abnehmen!

  Familie Rizzi hat schon oft versucht, Pfunde zu verlieren. Mit «Puls» soll es nun endlich gelingen.
• Die kleinen und die grossen Ernährungssünden

  Familie Rizzi sucht mit einer Ernährungsberaterin die richtigen Inhalte für ihren Kühlschrank und lernt einkaufen.
• Nur mit Spass wird Bewegung zum Alltagsprogramm

  Familie Rizzi versucht mit einer Fitnesstrainerin ein Bewegungsprogramm für die nächsten sechs Monate zu finden.
• Disziplin im Urlaub: Welche «Ferienfallen» sich vermeiden lassen

  Familie Rizzi macht Inselferien. Doch wie den Verlockungen des Hotelbuffets und des faulen Strandlebens widerstehen?
• Nach den Ferien droht der Rückfall in alte Muster

  Rizzis haben ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm auch im Urlaub einhalten können. Zurück im Alltag fällt's schwer.
• Wo beim auswärts Essen die Fallen lauern

  Die Rizzis wollen es sich mal wieder gut gehen lassen. Doch was liegt drin beim Tête-à-tête im Lieblingsrestaurant?
• Shoppingtour mit Fitnessbonus

  Seit Monaten kämpft Familie Rizzi gegen die überflüssigen Pfunde. Selbst die Shoppingtour kann da was bringen.
• Sechs Monate später: Familie Rizzi am Ziel?

  Nach einem halben Jahr ist Zeit für eine Bilanz: Haben die Rizzis ihr gemeinsames Abnehmziel von 30 Kilo erreicht?
• Fazit nach einem Jahr: Wie nachhaltig war das Abnehmen?

  Vor einem Jahr begann Familie Rizzi, mit «Puls» Pfunde zu verlieren. Wie erfolgreich sie war, soll nun die Waage zeigen.