https://www.srf.ch/play/tv/sendung/zaeme-dihei?id=cc85725f-e3fc-43a4-b38d-088dc4a15518de© 2026 SRG SSRhttps://www.srf.ch/feed/podcast/sd/cc85725f-e3fc-43a4-b38d-088dc4a15518.xmlSchweizer Radio und Fernsehen (SRF)nonoZäme diheiSchweizer Radio und Fernsehen (SRF)podcasts@srf.chhttps://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/03/c83ad1949a734049a596e564d00e1bb2.jpghttps://www.srf.ch/play/tv/sendung/zaeme-dihei?id=cc85725f-e3fc-43a4-b38d-088dc4a1551843182a1b-5669-4434-a2ff-04b8cfd9dd83Ciao Podcast, es war schön mit dirFri, 01 May 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no529Bei Caro und Lena kehrt langsam Normalität ein, deshalb verabschieden sie sich mit einer letzten Folge «Zäme Dihei».047909ce-026b-4cbf-93e1-a132e784bed0LockerungenTue, 28 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no662Grosseltern dürfen Kleinkinder wieder umarmen? Wirklich? Caro versteht die Welt nicht mehr und Lena befürchtet, dass das viele falsch verstehen könnten.4a5fa72d-f7f8-4a16-b18d-fb3533000306BildschirmzeitFri, 24 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no597Nur noch am Handy den ganzen Tag: News, Unterhaltung, Spiele, Ablenkung. So war es am Anfang des Lockdowns. Und wie gehen Caro und Lena jetzt mit ihrer Bildschirmzeit um?0aad6447-3a2d-47be-8b12-f7f302329817Und plötzlich müssen alle zum CoiffeurTue, 21 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no594Ab dem 27. April können die Haare wieder geschnitten werden und die Coiffeure werden schon jetzt überrannt mit Anfragen. Wie dringend ist der Haarschnitt bei Caro und Lena?c91fa71c-e121-4170-9f85-10c2bd38bf9bHomeschooling – Ende in SichtFri, 17 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no844Eines ist klar: Homeschooling bringt allerlei Unvorhergesehenes. Caro macht ihren Kindern plötzlich einen Stundenplan, die Kinder vergessen, Pause zu machen und deshalb sind irgendwie alle froh, dass die Schulen am 11. Mai wieder öffnen.cb02ebd6-61da-4e40-a34d-0a8b96ef5ccdIst es bald vorbei?Tue, 14 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no775Nachdem im Nachbarland Österreich heute die meisten Läden wieder öffnen durften, steigt auch bei Caro und Lena das Bedürfnis nach Normalität.d92b3011-a4fc-469a-8523-f1412a99a6d3Ostern in der IsolationThu, 09 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no834Caro und Lena fragen sich, wie man eigentlich Ostern feiert, wenn man es nicht so feiern kann, wie man das sonst tun würde.24da7b82-61e3-405e-a26e-5f332e703f9dWo bleibt die Rebellin?Wed, 08 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no680Caro und Lena finden: Während der Corona-Pandemie verhalten sie sich wie staatstreue Diener. Aber sind sie sonst rebellischer?b50e7ca6-f9ac-4a05-9d41-6aff9331ae49Onlineshopping: «Jetzt längts!»Tue, 07 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no677Alle bestellen online aber bringen damit die Post an den Anschlag. Brauchen wir das Zeug wirklich oder sind es einfach Corona-Feelgood-Bestellungen?393a3fda-24b2-4f2c-a6e0-4176dcf6ced1Haben wir das Testwochenende bestanden?Mon, 06 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no640Fensterbesuche, Spaziergänge und Gespräche am Gartenhag – aber mit Sicherheitsabstand: Die Schweizerinnen und Schweizer mussten das sonnige Wochenende COVID-19 anpassen. Aber was heisst das? Und haben wir das Testwochenende für die Ostertage bestanden?38514057-6433-49c8-9feb-42260c6316fcFrühlingstemperaturen werden zum TestFri, 03 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no682Das Wochenende steht vor der Tür, die Temperaturen steigen doch COVID-19 macht uns einen Strich durch die Rechnung. Jetzt wird unsere Geduld so richtig auf die Probe gestellt und Caro und Lena fragen sich, was das für ihr «Frühlingswochenende» bedeutet.eeee5b30-2b20-4a01-a04f-7b2506bf2c64Masken sind doch ein Gugus, oder?Thu, 02 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no616Ob Masken wirklich vor einer Corona Ansteckung schützen, ist zweifelhaft. Experten sagen, dass andere Massnahmen viel effektiver sind. Dennoch ist Caro aufgefallen: Immer mehr Menschen tragen eine Schutzmaske.230355c3-f091-457d-ad93-e275b6a1a680Wo bleibt die Selfcare in der Isolation?Wed, 01 Apr 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no535Lena hat nach dem Lockdown vergessen, sich ab und zu was zu gönnen, Caro gönnt sich täglich eine Joggingrunde und die Instagram-Community gönnt sich Gesichtsmasken.803b8412-9cb6-469a-9b7a-0c73673f3196Beziehungen in der IsolationTue, 31 Mar 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no661Homeoffice, Homeschooling und 24 Stunden Zusammensein: Wie gut funktionieren eigentlich die Beziehungen in der Isolationszeit? Und wie nahe will man sich noch kommen, wenn man eh die ganze Zeit zusammen ist?34cc30af-8e97-47a6-9da1-4579d7954d79Homeoffice und die TechnikMon, 30 Mar 2020 19:05:00 +0200Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no595Das mit dem Homeoffice würde ja ganz gut funktionieren, wäre da nicht die Technik, die dem Ganzen einen Strich durch die Rechnung macht. Oder?830d54c4-be21-4c43-b668-138554ac7fa6Isolation und KinderFri, 27 Mar 2020 19:05:00 +0100Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no615Wie organisiert man den Alltag mit Kindern? Caro und Lena sprechen mit Cheyenne, die eine zweijährige Tochter hat und den SRF Elternpodcast Pipifax produziert. Sie spricht über Spielplätze, die man sich plötzlich nicht mehr teilen kann und über Balkon ...604424ca-203a-4a44-9937-7d196d6a99efEssen in der QuarantäneThu, 26 Mar 2020 19:05:00 +0100Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no711Corona hat einen positiven Effekt auf Lenas Essverhalten: Alles wird verwertet und Foodwaste ist inexistent. Caro bemerkt bewussteres Einkaufen, damit sie nicht täglich in den Laden muss, wandert ein zweites Brot auch gerne mal in den Tiefkühler.0d6747a4-9827-4db4-9df2-039d3c4b506fVorsätze für die Lockdown-ZeitWed, 25 Mar 2020 19:05:00 +0100Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no629Isolation heisst: Mehr Zeit, mehr Raum und ganz viele Dinge, die wir endlich machen können. Aber stimmt das? Caro und Lena haben sich viel vorgenommen und merken jetzt, dass Isolation auch heisst, einen Alltag zu leben. Was bleibt also von den Dingen, ...1a2e425b-acd9-4c8a-a221-871ad9096dcdVirtuelles Feierabendbier – ist das ok?Tue, 24 Mar 2020 19:05:00 +0100Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no626Die Isolation durch den Coronavirus lässt viele virtuelle Treffen zu. Ein Feierabendbier da, ein Spieleabend mit Wein dort. Und schnell hat man die Woche zwar schmerzfrei überstanden aber auch viel mehr Alkohol getrunken als normalerweise. Fördert der ...2b6acca2-0b7c-4f6c-9136-174b344694adZäme dihei – mit Lena und CaroMon, 23 Mar 2020 19:05:00 +0100Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)no66Draussen wütet das Coronavirus und drinnen geht der Alltag weiter. Doch wie lebt es sich in der Isolation?