«Zambo goht i d'Schuel» - «Hätz, du bisch!» Sport, Spass und Spiele für deinen Pausenplatz!

Fussball, Verstecken oder Fangis – Auf dem Pausenplatz läuft immer etwas. Genauso ist es auch bei der 4. Klasse aus Luzern. Darum geben sie dir heute Tipps, welche Spiele du mit deinen Freundinnen und Freunden spielen kannst . Aber aufgepasst: Es wird anstrengend!

Ein Morgen lang Sport auf dem Pausenplatz

Erst mal Aufwärmen!

Fürs Hallo haben sie kaum Zeit: Die 4. Klasse aus Luzern wird gleich von Reporterin Anik zu ein paar Hampelmännern zum Aufwärmen gebracht.

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Voll in Action!

Nach der kurzen Aufwärmrunde im Klassenzimmer geht es auch schon los: Noel, Jason, Christina, Katja und Ladina zeigen dir und Anik, wie sie amerikanisches Sitzball spielen. Achtung, Ball!

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Und woran denkst du bei Sport?

Im heutigen Podcast-Studio erzählt dir Chiara, was sie am Geräteturnen und Aleksa am Basketball besonders mag. Und auch welches Ziel Nikola im Fussball verfolgt, erfährst du im Podcast.

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Tamilischer Tanz mit Gatarin

Gatarin trainiert in ihrer Freizeit tamilischen Tanz. Und wie das genau geht, zeigt sie jetzt Chiara, Samuel, Nikola und Reporterin Anik. Das Spezielle daran: Jeder Tanzschritt ist mit einer Nummer gekennzeichnet. Dieser hier ist die Nummer sieben.

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Turnen wie Tarzan

Durch die Seile und übers Holz turnen Ismaele, Dunja, Ashwikan und Aysenur wie Tarzan – darum heisst das Spiel auch «Tarzan-Hätzi». «Hätzi» ist übrigens luzernerisch für «Fangis».

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Tschüss zeme!

Nach einem sportlichen Morgen mit vielen neuen Spieltipps verabschiedet sich die 4. Klasse. Jetzt bist du dran mit Ausprobieren! Let's go!

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Im Podcast erzählt dir die 4. Klasse aus Luzern, welche Spiele sie auf dem Pausenplatz spielen. Diese Spiele haben sie dir vorgestellt:

Amerikanisches Sitzball

Du brauchst:

• 2 oder 3 Bälle
• So viele Mitspieler:innen wie möglich

So geht's:

• Es gilt alle gegen alle, es gibt keine Teams.
• Wirst du vom Ball getroffen, musst du dich an Ort und Stelle hinsetzen.
• Zurück ins Spiel darfst du, wenn: Die Person, die dich getroffen hat, auch getroffen wird oder wenn du den Ball fängst.
• Hast du den Ball in der Hand, darfst du damit nicht mehr als drei Schritte laufen.

Hochfangis

So geht's:

• Bist du Fänger:in versuchst du, die Mitspieler:innen mit der Hand zu berühren. Gelingt dir das, ist die andere Person Fänger:in.
• Steht dein:e Mitspieler:in auf etwas Erhöhtem (z.B. eine Mauer), kannst du sie dort nicht fangen.

15, 14 – Verstecken

So geht's:

• Bist du Fänger:in zählst du mit geschlossenen Augen von 15 rückwärts bis 0.
• In dieser Zeit tippen dich alle Mitspieler:innen an und sagen ihren Namen. Dann verstecken sie sich.
• Hast du fertig gezählt, darfst du drei Schritte machen. Du versuchst, möglichst viele deiner Mitspieler:innen zu finden.
• Findest du nicht alle, zählst du das nächste Mal von 14 bis 0, dann von 13 bis 0 und so weiter.
• Das geht immer so weiter bis du alle gefunden hast.

Der Boden ist Lava Fangis («Tarzan-Hätzi»)

So geht's:

• Bist du Fänger:in versuchst du, die Mitspieler:innen mit der Hand zu berühren. Gelingt dir das, ist die andere Person Fänger:in.
• In diesem Spiel darf niemand den Boden berühren. Das heisst, du und deine Mitspieler:innen laufen auf Hölzern oder Seilen (z.B. auf dem Spielplatz).

Besuchen wir bald deine Klasse?

Willst du, dass der Zambo-Bus auch mal deine Klasse besucht? Melde dich hier dafür an und mit ein wenig Glück, bist auch du bald im Podcast zu hören.