- Ab Auffahrt viel Sonnenschein dank Hoch «Pia»
- Sehr hohe Sonnenbrandgefahr
- Der hellste Hauttyp bekommt ab rund 17 Minuten Sonnenbrand
- Sonnenschutz erforderlich
- Höchste UV-Belastung in den Bergen über Schnee
Von Auffahrt bis mindestens Montag sorgt Hoch «Pia» für viel Sonnenschein. Bis zum jährlichen Sonnenhöchststand am 21. Juni dauert es nur noch knapp drei Wochen. Die Gefahr durch Sonnenbrand ist dementsprechend hoch. Wer in diesen Tagen etwas im Freien plant, sollte unbedingt an den Sonnenschutz denken.
Sonnenbadezeit bei UV-Index 8
Typ | Hauttyp | Zeit bis zum Sonnenbrand |
---|---|---|
1 | Rothaarig, blaue Augen, wird nie braun, hat immer Sonnenbrand | 17 Minuten |
2 | Blond, blaue oder grüne Augen, wird höchstens leicht braun, hat manchmal Sonnenbrand | 21 Minuten |
3 | Braune Haare, grau/braune Augen, wird immer braun, hat selten Sonnenbrand | 29 Minuten |
4 | Schwarze Haare, braune Augen, wird immer braun, hat nie Sonnenbrand | 38 Minuten |
Die Strahlenbelastung ist besonders von Freitag bis Sonntag sehr hoch. Im Flachland beträgt der UV-Index 7 oder 8. Wegen ein paar Wolkenfeldern ist der UV-Index an Auffahrt mit Stufe 6 minim schwächer. In den Bergen ist die Belastung am grössten. Auf 2000 m liegt der UV-Index in den kommenden Tagen bei 8 bis 10.
Etwas Sonne ist gesund
Der Mensch braucht Vitamin D, z.B. für die Mineralisation der Knochen. Durch das Sonnenlicht kann der Körper selbst Vitamin D herstellen. Empfohlen wird, sich etwa 15 Minuten pro Tag der Sonne auszusetzen.
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