Zum Inhalt springen

Header

Audio
SRF
abspielen. Laufzeit 6 Minuten 33 Sekunden.
Inhalt

Der Kampf gegen das blaue Licht

Am Abend auf dem Smartphone oder dem Tablet surfen und nicht einschlafen können: Der Zusammenhang ist wissenschaftlich erwiesen. Grund ist das sogenannt blaue Licht, das vom Bildschirm ausgeht. «Espresso» sagt, wie man den Effekt vermindern kann, ohne ganz aufs abendliche Surfen zu verzichten.

Mehr von «Espresso»

Nach links scrollen Nach rechts scrollen