Der innere Schweinehund flüstert einem oft Ausreden ins Ohr wie zum Beispiel: «Das kann ich morgen noch machen.» Oder: «Das hat noch Zeit.»
Nicht nur bei den Ausreden geht es den Leuten ähnlich, sondern auch bei der Überwindung des inneren Schweinehundes: Ein konkretes Ziel und eine Belohnung wirken Wunder.