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Schmerzhaftes Leiden: Die Nackenstarre.
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Was tun gegen Nackenstarre?

Nackenstarre, Äckegschtabi oder Hals-Chehri. Wie auch immer man das Leiden nennt, eines bleibt gleich: Es ist unangenehm und schmerzt.

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Mit Durchzug hat die «Verkühlung im Nacken» selten etwas zu tun. Schuld ist meist eine instabile Muskulatur: Bei Fehlhaltungen und falschen Bewegungen blockiert dann ein Wirbelsegment. Wie man Nackenstarre vorbeugen und behandeln kann, erklärt SRF-Ratgeber-Arzt Philipp Tschopp.

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