Wer täglich eine Zigarette raucht, ist bereits nach vier Wochen nikotinabhängig. Und wer täglich eine Schachtel Zigarette raucht, nimmt übers Jahr ein ganzes Glas Teer mit sich auf.
Das Kohlenmonoxid der Zigarette verdrängt den Sauerstoff im Blut. Anstatt Sauerstoff gelangt mehr Kohlenmonoxid zu den Zellen. Das schränkt die Leistungsfähigkeit ein, der Körper hat Sauerstoffmangel. Die Folgen sind Schlaganfall, Herzinfarkt und Krebserkrankungen. Die Fakten sind nicht neu, aber immer wieder erschreckend.
So schädlich das Rauchen ist, so beeindruckend ist die rasche Wirkung des Rauchstopps: Wer mit dem Rauchen aufhört, bei dem zeigen sich bereits nach drei Tagen messbare positive Resultate.