Humor: Lachen ist gesund

Haben Sie heute schon etwas für Ihre Gesundheit getan? Haben Sie schon gelacht? Die Forschung bestätigt: Lachen, ja sogar nur das Lächeln, das um die Mundwinkel spielt, ist gesund.

Warum wir den Sinn für Humor nicht verlieren sollten und wie wichtig das Lachen im Leben ist, erzählt die Ratgeber-Psychologin Colette Guillaumier.

Norman Cousins: «Der Arzt in uns selbst. Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.» Herausgegeben von Norman Cousins. Schirner Verlag. Erscheint im November 2008.