- 30 Prozent der Erwachsenen leiden gelegentlich unter saurem Aufstossen, 10 Prozent der Schweizer kämpfen sogar mehrmals die Woche damit.
- Auslöser können Übergewicht, zu enge Kleider, fettige oder zu reichhaltige Mahlzeiten oder bestimmte Nahrungsmittel sein.
- Chronischer Reflux, kann zu Schäden in der Speiseröhre führen.
- Einfache Massnahmen wie Milch trinken, Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel oder Kopf beim Schlafen hochlagern kann Linderung bringen.
- Auch Medikamente können helfen.
- Bei regelmässigem Auftreten, sollte eine Fachperson aufgesucht werden.