Fitness durch Tanzen und Bewegung zu vornehmlich lateinamerikanischen Rythmen, das ist Zumba. In den letzten Jahren erlebte dieses Fitnessprogramm einen richtigen Hype. Vor allem Frauen nehmen an Zumba-Fitness-Stunden teil.
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Dass beim Zumba die Pfunde purzeln liegt aber nicht an der speziellen Technik, sondern vor allem weil man sich schnell bewegt.
Die Sendung «Ratgeber» geht den Fragen nach, für wen sich Zumba eignet, warum die Sportart so beliebt ist und ob der Zumba-Trend anhalten wird.
