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Zurspruch hilft bei der Auseinandersetzung mit dem eigenen Alterungsprozess.
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Alter erfahren, erleben und verstehen

Die eigenen körperlichen Veränderungen erinnern uns daran, dass wir älter werden. Gerade Menschen im hohen Alter müssen wegen körperlicher Einschränkungen auf vieles verzichten und sind im Alltag auf Hilfe angewiesen. Doch das Alter bietet auch Chancen, meint Alterforscherin Susanne Blum-Lehmann.

Im Buch «Körper- und leiborientierte Gerontologie» ermutigt Susanne Blum-Lehman dazu, das Alter zu erfahren, zu erleben und zu verstehen. Die Schweizer Sozialgerontologin greift damit ein grundlegendes Thema auf: Die Bedeutung des Körpers im Prozess des Alterns. Die körperlichen Veränderungen verunsichern. Lässt man sich darauf ein, bieten sie die Chance zur persönlichen Reife und Entwicklung.

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