Erdnüsse mit oder ohne Haut essen?

Die einen lieben sie, die anderen hassen sie: die braune Haut, die die Erdnuss umhüllt. Zugegeben, es gibt Schmackhafteres. Aber gesundheitliche Gründe sprechen dafür, sie trotzdem zu essen, wie «Espresso Aha» herausgefunden hat.