Erwachen in der Meditation

Der Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn hat Ende der 1970er-Jahre sein «Mindfulness based stress reduction»-Programm entwickelt, kurz MBSR, und Zen-Meditationstechniken aus dem buddhistisch-religiösen Kontext gehoben. Was hält die Tibet-Schweizerische und Mantrasängerin Dechen Shak-Dagsay, deren Ziel Er... Mehr Infos