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Ratgeber-Woche Expertenchat: Von Trainingstagebüchern und Intervalltraining

Der perfekte Trainingsplan, die besten Laufschuhe oder eine einfache Übung für den Morgensport: Im Expertenchat beantworteten unsere «Ratgeber»-Experten Hörerfragen zu Fitness und Bewegung.

Regula Zehnder, «Ratgeber»-Expertin für Gesundheits-Themen, und Fitnesstrainerin Lydia Burke haben in der «Ratgeber»-Woche auf Radio SRF 1 im Expertenchat Hörerfragen beantwortet.

Legende: Video Fit & Gesund: Brigitte Wenger und Regula Zehnder abspielen. Laufzeit 1:30 Minuten.
Aus Radio SRF 1 vom 09.04.2018.

«Ratgeber»-Fragen zu Gesundheitsthemen können Sie jederzeit per Mail stellen auf ratgeber@srf1.ch.

So funktioniert der Experten-Chat

In der «Ratgeber»-Woche von 16. bis 20. April 2018 beantworten die «Ratgeber»-Experten täglich im Livechat Hörerfragen. Ihre Frage können Sie im jeweiligen Chat bereits jetzt stellen. Die gesammelten Antworten werden je nach Thema auch anonymisiert beantwortet.

Die «Ratgeber»-Woche in der Übersicht:

Neue «Ratgeber»- Themenseiten

Neue «Ratgeber»- Themenseiten

Entdecken Sie unsere neuen «Ratgeber»-Themenseiten hier. Zudem stehen in der «Ratgeber»-Woche von 16. bis 20. April 2018 Ihre Fragen im Zentrum.

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