Dass Pfefferminz, Ringelblumen oder Lavendel bei gewissen Beschwerden helfen können ist bekannt. Dasselbe gilt aber auch für Kräuter, die vorzugsweise in der Küche zum Würzen von Speisen verwendet werden.
Schnittlauch beispielsweise wirkt verdauungsfördernd, Petersilie geruchsneutralisierend und Zitronenmelisse beruhigend.
Kräuter für die Gesundheit
Schnittlauch
Die schwefligen Verbindungen des Zwiebelgewächses sind verdauungsfördernd. Allerdings sollte man nicht zuviel davon essen, sonst bläht er. Schnittlauch ist auch appetitanregend und wirkt sogar gegen Herz- und Kreislaufbeschwerden.
Petersilie
Das Blattgrün bzw. Chlorophyll der Petersilie ist gut gegen Mundgeruch und Körperausdünstungen. Sie hilft auch bei Verdauungsbeschwerden.
Zitronenmelisse
Die Zitronenmelisse wirkt beruhigend und hilft beim Einschlafen. Ausserdem ist sie gut gegen Fieberblasen. Man kann sie als Tee oder Urtinktur einnehmen.
Auch Rosmarin ist in vielen Bereichen einsetzbar.