Heilkraft aus der Natur - Küchenkräuter als Heilpflanzen
Dass Pfefferminz, Ringelblumen oder Lavendel bei gewissen Beschwerden helfen können, ist bekannt. Dasselbe gilt aber auch für Kräuter, die vorzugsweise in der Küche zum Würzen von Speisen verwendet werden.
Schnittlauch beispielsweise wirkt verdauungsfördernd, Petersilie geruchsneutralisierend, Zitronenmelisse beruhigend, Salbei entzündungshemmend und Basilikum ist gut gegen Migräne und regt die Verdauung an. Rosmarin hilft bei Erkältungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, wirkt positiv auf den Kreislauf und ist gut gegen tiefen Blutdruck.
Kräuter für die Gesundheit
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Rosmarin als Heilpflanze
02:46 min, aus Audio MW vom 08.08.2019.
abspielen. Laufzeit 2 Minuten 46 Sekunden.
Rosmarin
Der Rosmarin ist gut für die Verdauung, bringt den Kreislauf in Schwung, holt den Blutdruck aus dem Keller, macht bei Müdigkeit wach und ist gut gegen müde und schwere Beine.
Basilikum ist eine spannende Heilpflanze, die bei Migräne hilft und die die Verdauung anregt. Wer also nach einem schweren Essen ein paar Blätter Basilikum kaut, fühlt sich anschliessend nicht mehr so voll. Auch bei Migräne hilft das Kauen von Basilikumblättern.
03:22 min, aus Audio MW vom 26.07.2019.
Bild: Colourbox
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Salbei
Salbei ist eine alt bekannte Heilpflanze. Daran denken wir oft gar nicht, wenn sie einfach so im Garten wuchert oder sich auf dem Fensterbrett ausbreitet. Salbei ist gut gegen Halsschmerzen und Entzündungen im Rachenbereich. Aber auch gegen das Schwitzen hilft sie.
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Zitronenmelisse als Heilpflanze
03:19 min, aus Musikwelle Magazin vom 04.07.2019.
abspielen. Laufzeit 3 Minuten 19 Sekunden.
Zitronenmelisse
Die Zitronenmelisse wirkt beruhigend und hilft beim Einschlafen. Ausserdem ist sie gut gegen Fieberblasen. Man kann sie als Tee oder Urtinktur einnehmen.
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Peterli als Heilpflanze
04:00 min, aus Musikwelle Magazin vom 04.07.2019.
abspielen. Laufzeit 4 Minuten.
Petersilie
Das Blattgrün bzw. Chlorophyll der Petersilie ist gut gegen Mundgeruch und Körperausdünstungen. Sie hilft auch bei Verdauungsbeschwerden.
Die schwefligen Verbindungen des Zwiebelgewächses sind verdauungsfördernd. Allerdings sollte man nicht zuviel davon essen, sonst bläht er. Schnittlauch ist auch appetitanregend und wirkt sogar gegen Herz- und Kreislaufbeschwerden.
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