14 Fragen muss man beantworten: Wie viel Wasser man täglich trinkt, wie viel Alkohol, wie viele Portionen Früchte, Gemüse, Stärkeprodukte und Milchprodukte man isst, wie viel Süsses und wie viel Salziges.
Und am Schluss sieht man es farbig auf weiss: zu wenig Eiweiss und zu viele Genussmittel.
Das Fazit:
- Eine spannende Sache
- Aber: Nicht ganz einfach auszufüllen, weil es selten einen «gewöhnlichen Tag» gibt
- Trotzdem: Ein schonungsloses Resultat und ein Bild, an das man sich erinnert
