Das Leben mit der Angst

Unser Herz klopft wie verrückt, wir schwitzen oder zittern, Gedanken überschlagen sich: Wir haben Angst. Wir haben Angst vor der Prüfung, der Dunkelheit, der Höhe oder dem Zahnarzt. Input will wissen, wie und wo Angst entsteht und warum wir Angst haben.

 

Nationale Anlaufstelle bei Fragen rund um Angststörungen: www.aphs.ch Angst-und Panikhilfe Schweiz
Hotline der Angst- und Panikhilfe: 0848 801 109

Regionale Anlaufstellen:

Zürich: Zentrum für Angst- und Depressionsbehandlung, www.zadz.ch
Basel: Zentrum für affektive Krankheiten und Depression  www.upkbs.ch
Bern: Zentrum für Angst- und Zwangsstörungen,  Telefon [phone]

Buchtipp:
Titel: Das Angstbuch
Autor: Borwin Bandelow
Verlag: Rowohlt, Taschenbuch