Die Verdauung beeinflussen

Gesundheit

Mal rumpelt es, mal bläht oder schmerzt es: Unsere Verdauung hält uns manchmal ganz schön auf Trab. Aber was bringt die Verdauung überhaupt aus dem Gleichgewicht und kann ich etwas tun, um sie optimal zu unterstützen?

Frau mit schmerzverzerrtem Gesicht hält ihren Bauch.
Bildlegende: Gekochte Speisen sind einfacher zu verdauen. Colourbox