Essen mit 80+

Gesundheit

Mit 80 zählt man heute unter Umständen noch nicht zum alten Eisen. Trotzdem hat der Körper andere Bedürfnisse als früher. Eine gute Nachricht: Der Bedarf an Vitaminen ist der gleiche. Allerdings fehlt in diesem Alter oft die Gesellschaft. Essen Sie zusammen, zum Beispiel an einem Mittagstisch.

Älterer Mann und ältere Frau kochen zusammen
Bildlegende: Schliessen Sie sich zu einem Mittagstisch zusammen. Das sorgt für Beschäftigung und Gesellschaft. Und Sie essen gesünder und ausgewogener. colourbox