In Bewegung bleiben

Wer rastet, der rostet. Dieses Sprichwort gilt für jedes Lebensalter. Auch im Alter ist ausreichende Bewegung wichtig. Für Seniorinnen und Senioren gibt es dazu ein breites Kurs-Angebot.

Aquafit ist eine von vielen Möglichkeiten, um sich im Alter fit zu halten.
Bildlegende: Aquafit ist eine von vielen Möglichkeiten, um sich im Alter fit zu halten. Colourbox

Nebst Dorfvereinen oder privaten Firmen bietet auch die Pro Senectute unterschiedliche Kurse an. Das Angebot beinhaltet unter anderem Velo fahren, Wandern, Aquafit, Volkstanz oder Fitness-Gymnastik.

Im Gespräch mit Pia Kaeser stellt Melani Blättler von Pro Senectute Aargau das umfangreiche Sportangebot vor.

Redaktion: Pia Kaeser