Sich fit strampeln mit Spinning

Senioren

Die Seniorinnen und Senioren der Spinning-Gruppe in Überstorf treten voller Elan in die Pedale. Bei Spinning purzeln nicht nur die Pfunde, da wird der Stoffwechsel so richtig angeregt, gleichzeitig die Ausdauer gefördert und Verletzungen vorgebeugt. In der Gruppe macht dies sogar noch mehr Spass.

Gruppe Senioren auf Fahrädern.
Bildlegende: Spinning gilt als effizienter als Fahrradfahren im Freien. SRF

Autor/in: daue, Moderation: Christine Gertschen, Redaktion: Pia Kaeser