Vitamine bringen Farbe ins Leben

Gesundheit

  • Montag, 20. April 2020, 10:40 Uhr, Radio SRF Musikwelle
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  • Erste Ausstrahlung:
    • Montag, 20. April 2020, 10:40 Uhr, Radio SRF Musikwelle

Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, etc. – es gibt so viele Vitamine und alle brauchen wir für ein gesundes und aktives Leben. Es gibt fettlösliche Vitamine, die wir mit Fett aufnehmen sollten, es gibt wasserlösliche Vitamine, die brauchen Wasser. Je vielseitiger wir essen, desto besser.

Verschiedene Gemüse und Früchte
Bildlegende: Je bunter das Essen, desto diverser die Vitamine, die darin enthalten sind. Colourbox

Beatrice Conrad, BSc Ernährungsberaterin, beantwortet drei häufig gestellte Fragen über Vitamine.

Redaktion: Brigitte Wenger