Genuss und Achtsamkeit im Alltag

Oft hetzen wir durch den Alltag, mit hängender Zunge. Wir freuen uns weder am Geschmack des Kaffees noch am farbigen Laub der Bäume. Es gibt Tipps und Tricks, um den Alltag bei allem Stress farbig und genussreich zu gestalten.

Autor/in: Colette Guillaumier, Diplompsychologin, Moderation: Joelle Beeler