Thomas Kissling, Ratgeber-Hausarzt hat folgende Tipps:
- Eine Grippeimpfung macht jetzt, wo die Grippe sich ausbreitet, keinen Sinn mehr. Ausnahme: Risikopatienten (chronisch Kranke).
- Fühlt sich jemand schlapp und «grippelig», besser zu Hause bleiben, statt das ganze Büro anzustecken.
- Achtung: Schon vor Ausbruch der Grippe ist man ansteckend – und eine Woche lang nach Ausbruch.
- Menschenansammlungen meiden.
- Hände waschen!
- Ein Mundschutz schützt nicht den Grippepatienten, sondern dessen Umfeld.
- Bei Kontakt mit alten Leute oder körperlich geschwächten besser Mundschutz tragen, wenn man «grippelig» ist, oder erst eine Grippe hinter sich hat.
- Bei Spital- und Altersheimbesuchen: Hände beim Eintreten desinfizieren! Ist man selber körperlich angeschlagen: Mundschutz verwenden.
- Kinder besser zu Hause lassen. Ihre Immunabwehr ist noch nicht voll entwickelt und sie sind anfälliger auf Grippe und deshalb auch ansteckender.
