Lasten rollen oder tragen: Was ist gesünder?

Wer heute auf Reisen geht, der trägt seine Siebensachen nicht mehr. Er zieht oder schiebt sie neben sich her.

Lasten rollen statt tragen: aber auch das muss gelernt sein.

 

 

Ein Rat vorweg: Ein Mensch sollte nicht mehr als 10-15% seines Körpergewichts tragen.


Weitere Themen in dieser Sendung:

  • Regeln für richtiges Heben und Tragen
  • Wie man richtig packt
  • Der Rollschulthek: Vor- und Nachteile

 

Autor/in: Dr.med. Ursula Imhof, Moderation: Yvonne Dünser, Redaktion: Brigitt Flüeler