Mangelndes Selbstwertgefühl

«Ich kann nichts und bin nichts!» Viele kennen dieses Gefühl. Die einen mehr die anderen weniger. Was kann gegen mangelndes Selbstwertgefühl unternommen werden?

Wie kann man sich in solchen Situationen selber helfen? Wie kann einen das persönliche Umfeld unterstützen? Dr. med. Viktor Meyer, Psychiater und Psychotherapeut, weiss Rat.

Autor/in: Dr. med. Viktor Meyer, Redaktion: Cornelia Bütler