Muntermacher auf dem Teller

Der Schnee ist vielerorts weggeschmolzen, es zeigen sich die allerersten Frühlingsboten und schon ist sie wieder da: die Frühlingsmüdigkeit! Man fühlt sich matt, antriebslos und hat kaum Energie. Wie kann man die Lebensgeister über die Ernährung wieder wecken?

Welches sind die effektvollsten Muntermacher auf dem Teller? Tipps von der DRS-Ernährungsberaterin Helena Kistler.

Moderation: Stefan Kohler, Redaktion: Christine Schulthess