Säure- und Basengleichgewicht

Das Säure- und Basengleichgewicht in unserem Körper beschäftigt viele Ernährungsbewusste. Und die Lebensmittel-Listen mit sauren und basischen Werten lösen Fragen aus und verunsichern.

Ein erster Rat der Ernährungs-Expertin Beatrice Conrad: Ein gesunder Körper hat genügend Kraft, selber einen Ausgleich zwischen Säure und Base zu finden.

Weitere Themen in dieser Sendung:

  • Der Einfluss von Säuren und Basen auf unseren Körper  
  • Tipps für einen gesunden Speiseplan
  • Unterstützung des Körpers beim Säure-Basenausgleich 

 

Moderation: Regi Sager, Redaktion: Brigitt Flüeler