Kalte Füsse lassen sich einfach bekämpfen, mit:
- warmen Socken aus natürlichen Materialien
- einem warmen Fussbad
Kalte Füsse lassen sich aber auch langfristig verhindern. Ein paar einfache Tipps helfen, um die Durchblutung zu fördern:
- Regelmässig Wechselbäder nehmen
- Kneippen
- Schuhe aus und Füsse bewegen: Regelmässige Fussgymnastik stärkt die Muskulatur und wärmt die Glieder
- Barfuss gehen