Was tun gegen Jetlag?

Für einen Jetlag muss man nicht nach Singapur fliegen. Auch eine  durchgemachte Nacht kann ähnliche Rhythmusstörungen der Körperfunktionen hervorrufen. Ein wirklicher Jetlag verursacht möglicherweise auch Verstopfung, Übelkeit, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen.

 

Weitere Themen in dieser Sendung:

  • Medikamente gegen Jetlag
  • Tricks für das Umstellen der inneren Uhr
  • Regeln für die Einnahme der eigenen Medikamente

 

 

Autor/in: Dr.med. Philipp Tschopp, Moderation: Regi Sager, Redaktion: Brigitt Flüeler