Wichtig sei es, abzuwägen welche Termine wichtig sind und welche nicht, sagt der Zeitmanagement-Experte Christoph Schneider: «Entschleunigung gelingt nur, wenn man auch nein sagt.» Vor allem bei Pflichtbesuchen in der Familie. Es darf auch mal Krachen, sagt Christoph Schneider: «Die eigene Zeit gehört nicht den andern. Man sollte sich nicht vom Umfeld steuern lassen.» Es liegt in der eigenen Verantwortung wie man seine Zeit verbringt.
Auch mit den Zielsetzungen fürs Jahr sollte man sparsam umgehen, sagt der Experte. Weniger ist mehr, also drei höchsten vier Zielsetzungen genügen. So vermindert man den innerlichen Stress, alle Ziele möglichst bald erreichen zu wollen.
