Fit und gesund mit DRS 1

Thema der zweiten «Fit und gesund»-Woche ist das gesunde Herz. Was muss es alles leisten, und wie kann man ihm Sorge tragen? Zum Start begleiten wir zwei Hörer auf der Suche nach dem idealen Puls.

Der «Treffpunkt» berichtet von einem Fitness-Workshop von Ryffel Running in Uster. Wir stellen verschiedene Methoden vor, wie man den idealen Puls findet, und gehen der Frage nach, was ein Herz alles leistet, wie man herausfinden kann, ob es gesund ist und wie man ihm Sorge trägt.

Moderation: Joschi Kühne, Redaktion: Daniela Huwyler