Grenzen überwinden

Haben Sie schon mal Ihre persönlichen Grenzen überwunden? Jemandem endlich verziehen? Vor vielen Leuten eine Rede gehalten? Oder einen Fallschirmsprung gewagt? Grenzen überschreiten braucht extreme Überwindung und viel Mut.

Diese Vogelspinne lebt im Zoo Zürich.
Bildlegende: Diese Vogelspinne lebt im Zoo Zürich. srf

Doch das Gefühl danach ist unbeschreiblich: Erleichterung, Freude, Stolz - und ein gestärktes Selbstvertrauen.

Die Sendung «Treffpunkt» geht an die Grenzen und zeigt auf, wie man über sich selbst hinauswachsen kann.

Sich eine Vogelspinne über den Arm kriechen lassen? Oder einen Skorpion? Das «Treffpunkt»-Team absolviert ein Angstseminar im Zoo Zürich und läuft über glühende Kohlen. Zudem überwinden 6 DRS 1-Hörerinnen live im Studio ihre Grenzen. Und ein Mentaltrainer verrät Tipps und Kniffs, wie man Ängste abbaut und Dinge tut, die man sich vorher nie hätte erträumen lassen.

Moderation: Sandra Schiess, Redaktion: Yvonne Hafner