Nordic Walking im Winter

Im Trend: Nordic Winter Walking - die Kombination aus sanftem Wintersport und intensivem Naturerlebnis. Ursprünglich als Sommertraining für Profilangläufer entwickelt, wurden «Nordic Walkers» zuerst oft belächelt, wenn sie mit Stöcken über Feld und Wiesen eilten.

In der Zwischenzeit ist aber längst erwiesen: Nordic Walking ist ein hervorragendes Ganzkörper-Training. Wie aber praktiziert man diese Sportart im Winter, bei Kälte und Schnee? Worauf muss man achten?

Darüber spricht Gastgeberin Simone Hulliger mit Nordic Walking-Experte Matthias Thierstein und mit dem ehemaligen Spitzenlangläufer und heutigen Direktor des Bundesamtes für Sport Matthias Remund.