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sport@home mit Maria Ugolkova
Aus sport@home vom 03.06.2020.
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30. Folge von «sport@home» Maria Ugolkova holt Sie runter vom Sofa

Auch während der Corona-Krise fit bleiben? Mit der Serie «sport@home» erfüllt SRF einen Publikumswunsch und lässt Sie mit Schweizer Sportstars trainieren.

Die Schweizer Schwimmerin und EM-Medaillengewinnerin Maria Ugolkova ist diesmal Ihre Workout-Instruktorin. Ihr Motto: Runter vom Sofa! Die 30-Jährige legt in ihrer vielseitigen Übungslektion den Fokus auf Stretching (vor allem die Nackenpartie) und Mobilitätsübungen.

Rüsten Sie sich aus mit einem alten Tuch, Wasserflaschen und einer Yoga-Matte und legen Sie los. Wir wünschen viel Spass beim Training!

Nachfolgend finden Sie alle bisherigen Folgen von «sport@home».

Folge 29: Training mit Radprofi Stefan Küng

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sport@home mit Stefan Küng
Aus sport@home vom 01.06.2020.
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Folge 28: Training mit Langläuferin Nadine Fähndrich

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sport@home mit Nadine Fähndrich
Aus sport@home vom 29.05.2020.
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Folge 27: Training mit Hürdensprinter Jason Joseph

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sport@home mit Jason Joseph
Aus sport@home vom 27.05.2020.
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Folge 26: Training mit Snowboarderin Julie Zogg

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sport@home mit Julie Zogg
Aus sport@home vom 25.05.2020.
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Folge 25: Training mit Crossfitterin Nicole Heer

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sport@home mit Nicole Heer
Aus sport@home vom 22.05.2020.
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Folge 24: Training mit Leichtathletin Géraldine Ruckstuhl

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sport@home mit Géraldine Ruckstuhl
Aus sport@home vom 20.05.2020.
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Folge 23: Training mit Ski-Freestyler Andri Ragettli

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sport@home mit Andri Ragettli
Aus sport@home vom 18.05.2020.
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Folge 22: Training mit Skifahrer Niels Hintermann

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sport@home mit Niels Hintermann
Aus sport@home vom 15.05.2020.
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Folge 21: Training mit Tennisspielerin Viktorija Golubic

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sport@home mit Viktorija Golubic
Aus sport@home vom 13.05.2020.
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Folge 20: Training mit Handballer Nicolas Raemy

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sport@home mit Nicolas Raemy
Aus sport@home vom 11.05.2020.
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Folge 19: Training mit Motorradfahrer Tom Lüthi

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sport@home mit Tom Lüthi
Aus sport@home vom 08.05.2020.
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Folge 18: Training mit Mountainbikerin Sina Frei

Video
sport@home mit Sina Frei
Aus sport@home vom 06.05.2020.
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Folge 17: Training mit Fussballer Dennis Hediger

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sport@home mit Dennis Hediger
Aus sport@home vom 04.05.2020.
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Folge 16: Training mit Snowboarder Nevin Galmarini

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sport@home mit Nevin Galmarini
Aus sport@home vom 30.04.2020.
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Folge 15: Training mit Unihockeyanerin Brigitte Mischler

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sport@home mit Brigitte Mischler
Aus sport@home vom 29.04.2020.
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Folge 14: Training mit Sportkletterin Petra Klingler

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sport@home mit Petra Klingler
Aus sport@home vom 27.04.2020.
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Folge 13: Training mit Freeskier Fabian Bösch

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sport@home mit Fabian Bösch
Aus sport@home vom 24.04.2020.
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Folge 12: Training mit Skirennfahrerin Joana Hählen

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sport@home mit Joana Hählen
Aus sport@home vom 22.04.2020.
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Folge 11: Training mit Handballspieler Luka Maros

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sport@home mit Luka Maros
Aus sport@home vom 20.04.2020.
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Hier finden Sie die ersten 10 Folgen von sport@home.

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10 Kommentare

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