Digital Detox: Hilfe gegen Smartphone-Abhängigkeit

Ständige Erreichbarkeit über das Smartphone und der grenzenlose Zugriff auf Informationen werden immer mehr zum Stressfaktor. Nun suchen viele bewusst Abstand: Nebst Abstinenz-Workshops versprechen ironischerweise auch Apps Hilfe, um der digitalen Abhängigkeit Herr werden zu können.