Entspanne dich!

Entspannung ist wichtig, um die täglichen Herausforderungen zu meistern. Davon war Karin Rohn schon vor 60 Jahren überzeugt. Als Gast bei Lilo Thelen in der Frauenstunde auf Radio Beromünster gab sie einfache Entspannungs-Tipps für den Alltag, zum Beispiel: Immer wieder herzhaft gähnen.

Ein älteres Ehepaar nach dem Erwachen.
Bildlegende: Den Wecker zehn Minuten früher als nötig stellen und sich dann im Bett kräftig recken und strecken, lautete 1957 ein weiterer Tipp von Entspannungs-Therapeutin Karin Rohn. colourbox

Moderation: Joël Gilgen, Redaktion: Bea Schenk