Fitness Booster – wie die richtige Musik dich beim Joggen schneller macht
Du willst deine Leistung beim Sport merklich steigern? Dann versuch’s doch mal mit einer wissenschaftlich untersuchten Power-Playlist. Denn die richtige Musik kann dich beim Joggen schneller machen und wirkt wie ein Fitness Booster.
Musik ist wonderful, das wissen wir längst. Doch was ihr während eurer Laufrunden schon längst bemerkt habt, ist auch wissenschaftlich belegt: Musik steigert unsere Leistung beim Sport – dazu gibt es zig Studien. Also, hergehört! Brasilianische Forschende etwa haben Läufer eine 5-Kilometer-Strec...
UT
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