Mund zu! Warum wir falsch atmen - und wieso wir das ändern sollten

Krumme Zähne, mehr Stress, Übergewicht: Laut Forschenden gibt es einige Gründe, die dafür sprechen, dass wir den Mund beim Atmen zu behalten sollten.

Eigentlich kümmert sich unser Körper ja automatisch um unsere Atmung. Also sollte man meinen, dass wir standardmässig so atmen, wie es für uns am besten ist. Aber dem ist nicht so. Oft atmen wir nämlich falsch oder ineffizient - zu flach, wenn wir gestresst sind, zum Beispiel. Das Ganze scheint t... Mehr Infos