Starkes Übergewicht ist eine Krankheit

Ein häufiger Vorsatz am Ende jedes Jahres ist, Gewicht zu verlieren. Insbesondere nach den Feiertagen fühlen sich viele Menschen unwohl und übergewichtig. Aus diesem Grund dreht sich in dieser Folge von «GESUNDHEITHEUTE» alles um gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme und krankhaftes Übergewicht.

Im Studio wird Jeanne Fürst mit der Bestseller-Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Nadia Damaso ein gesundes Rezept zubereiten. Vera Sophia Spaar, Ernährungswissenschaftlerin am Universitätsspital Basel, gibt Tipps, wie man sich ausgewogen ernährt und mit Heisshunger auf Süsses umgehen kann. Der b... Mehr Infos