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Vitamin B12-Mangel

Name: Vitamin B12-Mangel
Uploaded: 2017-05-06T18:15:11+02:00
Duration: 23 min 36 s
Description: Früchte und Gemüse sind gesund, denn sie enthalten viele Vitamine, die wir für den Stoffwechsel benötigen. Ein Vitamin fehlt allerdings: das Vitamin B12. Dieses ist nur in tierischen Produkten enthalten, also in Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Eiern. Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu Blutarmut und Nervenschädigungen und kann sogar irreversible Schäden verursachen.

Früchte und Gemüse sind gesund, denn sie enthalten viele Vitamine, die wir für den Stoffwechsel benötigen. Ein Vitamin fehlt allerdings: das Vitamin B12. Dieses ist nur in tierischen Produkten enthalten, also in Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Eiern. Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu Blutarmut u...

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