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So trimmen Sie Ihre Füsse fit

Name: So trimmen Sie Ihre Füsse fit
Uploaded: 2012-11-12T16:00:00+01:00
Duration: 2 min 25 s
Description: Ziel dieser Alltagsübungen ist es, die Fussmuskulatur zu stärken und die Balance zu verbessern. Werden sie barfuss durchgeführt, müssen die Muskeln des Fusses mehr arbeiten. Keine der Übungen darf schmerzen.

Ziel dieser Alltagsübungen ist es, die Fussmuskulatur zu stärken und die Balance zu verbessern. Werden sie barfuss durchgeführt, müssen die Muskeln des Fusses mehr arbeiten. Keine der Übungen darf schmerzen.

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