Vitamine & Co. – Was sie wirklich bringen

Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen nötigen Mikronährstoffen. 30 Prozent der Menschen schlucken trotzdem regelmässig Nahrungsergänzungsmittel – obwohl ihr Nutzen bei gesunden Erwachsenen nicht belegt ist. «Puls» will wissen, warum.

Vitamine und Mineralstoffe – Lebenswichtig für den Körper Ohne ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist der Mensch nicht lebensfähig. Die Stoffe unterstützen diverse Prozesse des Körpers. Sie sind beteiligt an der Immunabwehr, haben Einfluss aufs Nervensystem, regulieren Zellwac... Mehr Infos