Folsäure

Das Vitamin Folsäure ist vor allem für Frauen kurz vor und während der Schwangerschaft wichtig. Der Grund: Während der Schwangerschaft ist der Folsäurebedarf erhöht, und genügend Folsäure verringert das Risiko für einen offenen Rücken, also einen Neuralrohreffekt, um etwa 75%.