Muskelkater

Wer kennt es nicht: die Muskeln brennen, jede Bewegung schmerzt und Aufstehen nach langem Sitzen wird zur Tortur. Muskelkater ist ein Schmerz, der besonders nach hoher Belastung der Muskulatur oder in untrainierten Muskelpartien auftritt. Doch was ist das beste Mittel gegen Muskelkater?