Muskeltraining mindert Demenzrisiko

Wer im Alter fleissig seine Muskeln trainiert, hat ein geringeres Risiko an Demenz zu erkranken. Eine Studie aus den USA zeigt, dass schwächliche Senioren intellektuell schneller abbauen und häufiger an Alzheimer erkranken als Gleichaltrige mit einer kräftigeren Muskulatur.