Eisbaden für eine bessere Gesundheit – Was bringen Kälte und Atemübungen?

rec.- Reporter Simon Reinker beobachtet den Trend des Eisbadens schon länger. Warum tut man sich das an und setzt man den Schmerzen des kalten Wassers aus? Um dies herauszufinden will Simon während eines Monats täglich ins eisige Wasser steigen – doch muss er den Selbstversuch vorzeitig abbrechen.

Viele Eisbader:innen weltweit sind inspiriert von Wim Hof – einem Extremsportler, der ganze zwei Stunden im Eiswasser verharren kann. Mit diesem Weltrekord möchte er Menschen anregen, ihre Grenzen neu zu definieren. Seine Botschaft: Du bist zu mehr fähig, als du glaubst. Möglich sei dies durch seine... Mehr Infos